top of page
Få lydbaseret hjælp til at koble af både på arbejdet og derhjemme med særligt udviklet Musikrejser, der effektivt afspænder nervesystemet og skaber større ro og velvære.
Lyt dig ned i gear
Få hjælp gennem musik og visualisering til at koble af både
på arbejdet og derhjemme med særligt udviklede Musikrejser,
der afspænder nervesystemet og skaber større ro og velvære.
HVAD ER MUSIKREJSER?
Musikrejser skabt
som fagligt værktøj
Musikrejser er en unik kombination af specialkomponeret musik og guidet visualisering med en række forskellige temaer, der især har til formål at nedregulere nervesystemet samt øge nærvær og velvære i hverdagen. En lydbaseret musikterapi.
Det er let anvendeligt, men samtidig virkningsfuldt materiale, som ikke kræver samme træning og indsats som fx meditation.
Til pauserne på arbejdet
Lyt til de kortere Musikrejser på arbejdet, når du har brug for at skabe et åndehul af ro og egenomsorg.
.. men også derhjemme
Vi har også Musikrejser særlig velegnet til derhjemme, når du har bedre tid og vil slippe stress fra dagen.
BAGOM PROJEKTET
Lyden af Liv skal styrke indsatsen for gravide og deres partnere
Lyden er Liv er et projektsamarbejde mellem Familieambulatoriet på Amager og Hvidovre Hospital, Østifterne og erfarne musikterapeuter. Formålet er at støtte de gravide og deres partnere, som er tilknyttet Familieambulatoriet gennem graviditet, fødsel og barsel.
Der udvikles en app med forskelligt musikbaseret selvhjælpsmateriale designet til at understøtte fysisk og psykisk velvære, øge energiniveau og nærvær samt styrke tilknytning til barnet.
En del af projektet er at styrke personalets trivsel ved at tilbyde et udvalg af disse Musikrejser til brug på arbejdspladsen og derhjemme.
Appen Lyden af Liv forventes klar til at blive testet i maj 2023.​
bottom of page